必赢242net官网举行“摒弃自卑,砥砺前行”大学生心理健康交流会活动

发布者:李超发布时间:2023-04-02浏览次数:50

为促进学生们心理健康发展,增强必赢242net官网大一新生的精神风貌,2023年4月1日必赢242net官网在工科楼2-112举行大学生心理健康交流会,2023级新生踊跃参与。

在主持人进行开场白后,本次“摒弃自卑,自信前行”心理健康交流会正式开启。本次心理健康交流会围绕以下三个方面展开:1.自信的重要性。通过请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面来论证不自信的不良后果以及不良影响。同时,通过列举居里夫人、爱迪生、乃至中国队的成功都是坚定信念,充满信心才能获得成功。2.自信的表现。结合表演中的三个人物以及三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自负的特点。让大家知道了自信的重要性之后懂得如何判断自己是不是一个自信的人。3.建立自信的方法。“例优点清单”教会大家学会从多方面地、全面地评价自己,把自己的优点长处一一列举出来。再看看对此有什么异议及补充。当我们认识到自己的优点的时候,自信心必然增强。

通过本次活动,引导同学们正确科学地认识自己的很多优点,帮助同学们树立自信心,对以后的学习工作都有很大帮助。讲座结束后,同学们踊跃发表自己的感悟与反思。心理委员按线上抽签顺序依次有序发言。与此同时,各班的心理守护员们,也积极组织同学们进行宣誓:我要多看到事物好的一面,我相信问题总有解决方法,我一定会做到我想做的事,最终实现自己的人生目标。我们每个人都有自己的优点,无论何时何地,我们都坚信李白所说的那句话,“天生我材必有用!”最后,主持人对本次“摒弃自卑,砥砺前行”心理健康交流会活动进行了总结。相信经过本次活动,每个同学心中都埋下了一颗自信的种子,这颗种子会在大家的浇灌培育下迅速生根发芽,最后开出鲜艳的花,结出灿烂的果。至此,本次心理健康交流会讲座圆满结束。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才就有了可靠的内在条件。必赢242net官网会更加注重学生们心理问题,促进心理健康发展。